Conseils et coupes d'asperges vertes IQF
| Description | Conseils et coupes d'asperges vertes IQF |
| Taper | Frozen, IQF |
| Taille | Conseils et coupe: Diam: 6-10 mm, 10-16 mm, 6-12 mm; Longueur: 2-3 cm, 2,5-3,5 cm, 2-4 cm, 3-5 cm Ou couper en fonction des exigences du client. |
| Standard | Grade A |
| Libre-vie | 24 mois sous -18 ° C |
| Emballage | Bulk 1 × 10 kg carton, 20lb × 1 carton, 1lb × 12 carton, fourre-tout ou autre emballage de vente au détail |
| Certificats | HACCP / ISO / KOSHER / FDA / BRC, etc. |
Les asperges, scientifiquement connues sous le nom d'asperges officinalis, sont une plante à fleurs qui appartient à la famille des lys. La saveur vibrante et légèrement terreux du légume n'est qu'une des nombreuses raisons pour lesquelles il est si populaire. Il est également très apprécié pour ses avantages nutritionnels et présente des qualités potentielles de lutte contre le cancer et de diurétiques. Les asperges sont également faibles en calories et riches en vitamines, minéraux et antioxydants, dont vous avez besoin pour une bonne santé.
Les asperges sont un légume populaire disponible en plusieurs couleurs, notamment le vert, le blanc et le violet. Bien que les asperges vertes soient très courantes, vous avez peut-être également vu ou mangé des asperges violettes ou blanches. Les asperges violettes ont une saveur légèrement plus douce que les asperges vertes, tandis que le blanc a une saveur plus douce et plus délicate.
L'asperge blanche est cultivée entièrement immergée dans le sol, en l'absence de soleil et possède donc la couleur blanche. Les gens du monde entier utilisent des asperges dans divers plats, notamment des frittatas, des pâtes et des sautés.
Les asperges sont extrêmement faibles en calories à environ 20 par portion (cinq lances), n'ont pas de graisse et sont faibles en sodium.
Rise en vitamine K et en folate (vitamine B9), les asperges sont extrêmement bien équilibrées, même parmi les légumes riches en nutriments. "Les asperges sont riches en nutriments anti-inflammatoires", a déclaré la nutritionniste basée à San Diego, Laura Flores. Il "fournit également une grande variété de nutriments antioxydants, notamment la vitamine C, le bêta-carotène, la vitamine E et le zinc minéral, le manganèse et le sélénium".
Les asperges ont également plus d'un gramme de fibres solubles par tasse, ce qui réduit le risque de maladie cardiaque, et l'asparagine d'acide aminé aide à vider votre corps de sel en excès. Enfin, les asperges ont d'excellents effets anti-inflammatoires et des niveaux élevés d'antioxydants, qui peuvent tous deux aider à réduire le risque de maladie cardiaque. Les asperges présentent plus d'avantages, comme la régulation de la glycémie, la réduction du risque de diabète de type 2, les avantages anti-âge, la prévention des calculs rénaux, etc.
Les asperges sont un légume nutritif et délicieux à inclure dans n'importe quel régime. Il est faible en calories et riche en nutriments. Les asperges contient des fibres, du folate et des vitamines A, C et K. C'est aussi une bonne source de protéines. La consommation d'asperges peut également offrir une gamme d'avantages pour la santé, notamment la perte de poids, l'amélioration de la digestion, les résultats favorables de la grossesse et la pression artérielle.
En outre, il s'agit d'un ingrédient à faible coût et simple à préparer qui peut être utilisé dans diverses recettes et a un goût formidable. Par conséquent, vous devez ajouter des asperges à votre alimentation et profiter de plusieurs avantages pour la santé.
