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Qui n'apprécie pas la praticité des produits surgelés de temps en temps ? Ils sont prêts à cuisiner, ne nécessitent aucune préparation et il n'y a aucun risque de se couper un doigt en les coupant. Pourtant, avec autant d'options dans les rayons des supermarchés, choisir comment acheter des légumes (et…En savoir plus»
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L'idéal serait que nous consommions tous des légumes biologiques et frais, cueillis à pleine maturité, lorsque leur teneur en nutriments est maximale. C'est possible pendant la saison des récoltes si vous cultivez vos propres légumes ou si vous habitez près d'un marché fermier proposant des produits frais et de saison.En savoir plus»